치매 증상 10가지✅

치매 증상 10가지｜이런 변화가 반복된다면 꼭 확인하세요

"어디다 뒀는지 기억이 안 나요."
"같은 이야기를 하루에 몇 번씩 반복하세요."

이런 말, 부모님께 자주 들으시나요? 혹시 치매의 초기 신호는 아닐까요?
치매는 단순한 노화가 아닌 질병입니다.
이번 글에서는 가족이 가장 먼저 눈치챌 수 있는 치매 증상 10가지를 자세히 알려드릴게요.

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✅ 치매 증상 10가지

1. 기억력 감퇴

방금 들은 말이나 오늘 있었던 일을 금방 잊어버립니다.
같은 질문을 반복하거나, 메모를 계속하는 모습이 자주 보입니다.

2. 시간과 장소 혼동

날짜나 요일, 지금 위치가 헷갈려 보입니다.
예: 자택인데 "여기 어디지?"라고 묻는 경우

3. 일상 활동 수행의 어려움

요리를 하다 중간에 순서를 잊거나, 물을 끓이고 불을 끄지 않는 일이 발생합니다.
옷 입는 순서를 헷갈리거나, 청구서 납부를 자꾸 미룹니다.

4. 말과 글에 어려움

대화를 하다 단어가 생각나지 않아 문장이 중단됩니다.
글을 쓰다가 맥락 없이 엉뚱한 단어를 쓰기도 합니다.

5. 물건을 잘못된 장소에 둠

안경을 냉장고에 넣거나, 휴대폰을 신발장에 두는 경우
물건이 사라졌다고 가족을 의심하는 경우도 있습니다.

6. 판단력 저하

위험한 상황에서도 대처하지 못하거나, 충동적으로 판단하는 경우가 많아집니다.
예: 날씨에 맞지 않는 옷차림, 전화 사기에 쉽게 속음

7. 사회적 거리두기, 고립

외출이나 모임을 꺼리고 혼자 있으려는 경향이 강해집니다.
전화 통화, 친척 모임 등 사회적 활동을 기피

8. 감정 기복 및 성격 변화

평소와 달리 짜증이 잦아지고, 무기력하거나 우울한 감정을 자주 표현합니다.
갑작스럽게 공격적인 성향을 보이기도 합니다.

9. 길 찾기 어려움

익숙한 동네에서도 길을 헤매거나, 돌아오는 길을 헷갈립니다.
혼자 외출했다가 길을 잃고 전화하거나 파출소 도움 받는 사례 증가

10. 시공간 인식 저하

그림자나 사물을 다르게 인식하며, 환각이나 착각이 동반되기도 합니다.
눈이 나빠진 것도 아닌데 TV 화면이나 물체를 제대로 구분 못 함

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🔍 이러한 증상이 있다면?

✔ 0~2개: 경미한 건망증 가능성, 꾸준히 관찰
⚠ 3~5개: 인지 저하 위험, 간이검사(K-MMSE) 권장
❗ 6개 이상: 치매 초기 가능성 높음 → 정밀 검사 필수

🩺 치매가 의심될 때 대처법

치매안심센터 방문 (전국 보건소 내)
- 무료 인지검사 + 가족 상담 가능
- 선별 검사 후 필요 시 병원 연계
병원 정밀검사 받기
- MRI, 뇌CT, 신경심리검사, 혈액검사 등
- 정확한 진단으로 원인 파악 및 치료 가능
인지 기능 자극 훈련
- 퍼즐, 컬러링북, 노래 부르기, 산책 등
- 일상 속에서 뇌를 자극하는 활동 적극 권장

💬 보호자 후기

“엄마가 물건을 자꾸 잃어버리셔서 걱정됐는데, 병원에서 초기에 발견하고 지금은 꾸준히 치료 중이에요.”
— 60대 보호자 후기

“치매안심센터에서 검사받고 복지 서비스까지 연계받았어요. 처음엔 무서웠는데 잘 대처하고 있습니다.”
— 50대 자녀 후기

치매 증상 10가지 마무리

치매는 무서운 병이지만, 초기 발견과 대응만 잘해도 가족 모두가 더 편안한 삶을 살 수 있습니다.
이 글에서 소개한 10가지 증상, 꼭 기억해두시고 변화가 느껴질 때는 즉시 대응하세요.

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