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콜레스테롤 정상수치 만드는 방법1

콜레스테롤 정상수치✅ 콜레스테롤 정상수치 완벽 가이드｜LDL, HDL, 총 콜레스테롤 수치까지 한눈에 정리!“혈액검사 결과, 콜레스테롤이 높다고 하는데… 도대체 얼마가 정상인가요?”중장년층 건강검진 결과 중 가장 흔하게 듣는 말, 바로 콜레스테롤 수치 이상입니다.오늘은 콜레스테롤 정상수치, 수치별 의미, 고지혈증 진단 기준, 식습관 및 생활개선 방법까지 상세하게 설명드립니다.🧠 콜레스테롤이란? 꼭 나쁜 것만은 아닙니다 콜레스테롤은 우리 몸에서 호르몬을 만들고, 세포막을 구성하며, 담즙산 생성에도 사용되는 중요한 지질 성분입니다.하지만 혈중 농도가 높아지면 혈관 벽에 쌓여 각종 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다.콜레스테롤의 종류LDL (저밀도 지단백): 일명 ‘나쁜 콜레스테롤’. 혈관 벽에 침착되어 동맥경화를 유발HDL .. 2025. 5. 16.
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