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장염에 좋은 음식 식단1

장염에 좋은 음식✅ 장염에 좋은 음식 완벽 정리: 빠른 회복을 위한 식단부터 주의사항까지장염은 계절과 관계없이 누구나 걸릴 수 있는 흔한 장 질환입니다. 특히 여름철에는 세균성 장염, 겨울철에는 바이러스성 장염이 증가하는데요. 이때 가장 중요한 관리법 중 하나가 바로 **‘식이요법’**입니다.이번 글에서는 장염 환자가 회복을 빠르게 도울 수 있는 음식과 피해야 할 음식, 식사 요령까지 종합적으로 정리했습니다.🔎 장염 환자 식단이 중요한 이유장염은 장 점막에 염증이 생겨 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타납니다. 이 시기에 자극적인 음식을 섭취하면 증상이 악화되고 회복이 지연될 수 있습니다.반면, 장에 자극이 적고 소화가 쉬운 음식은 회복 속도를 높이고 탈수를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.✅ 장염에 좋은 음식 8가지1... 2025. 5. 25.
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