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고지혈증 수치 낮추는 법1

고지혈증 수치✅ 고지혈증 수치, 얼마부터 위험할까?｜정상 기준부터 관리법까지 완벽 정리건강검진 결과지를 받아보고 나서 ‘고지혈증 수치’가 높다고 나왔을 때, 어떤 의미인지 정확히 알고 계신가요?고지혈증은 눈에 띄는 증상이 없어 방심하기 쉬운 질환이지만, 실제로는 심각한 심혈관 질환의 원인이 될 수 있는 위험 요소입니다.이번 글에서는 고지혈증의 정상 수치 기준부터 위험 수치, 관리 방법, 식이요법까지 한 번에 정리해드립니다.정확한 수치 해석과 실생활 실천법을 통해 건강한 삶을 준비해보세요.📌 고지혈증 수치란? 고지혈증은 혈중 지질(기름기) 수치가 높아진 상태를 말합니다.건강검진 결과지에서 다음과 같은 항목들을 확인하실 수 있습니다.항목정상 수치위험 수치 기준의미총 콜레스테롤200mg/dL 미만240mg/dL 이상총 혈중.. 2025. 5. 19.
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